A Massachusetts Emergency Management Agency (MEMA), alerta para o frio intenso e as baixas temperaturas abaixo de zero entre a noite da quarta-feira, 21 e o Thanksgiving Day.
Elabore um plano de emergência e siga os boletins das agências e os meios de comunicação.
Cuidados com crianças e idosos devem ser tomados evitando lugares fechados pela facilidade de doenças respiratórias, e em relação aos idosos o aquecimento é imprescindível, devido a doenças circulatórias e a manter-se sempre agasalhado por causa da oxigenação nas extremidades.
A exposição ao frio pode provocar congelamento ou hipotermia (veja abaixo), que podem ser fatais. Porém, algumas pessoas estão mais sucetíveis a riscos, tais como:
– Idosos
– Crianças pequenas
– Pessoas doentes
– Cuide de seus vizinhos idosos e/ou doentes
– Os que não tem abrigos adequados
Se for dirigir após uma tempestade de neve limpe o seu carro.
Cuidados adicionais
– Não deixe aquecedores ou lareiras acesas a noite toda, isso é prejudicial à sua saúde
– Use luvas para proteger suas mãos
– Use cachecol, touca e protetor de orelhas
– Use um calçado adequado, que aqueça seus pés e proteja da umidade
– Use várias camadas de roupa e não só uma blusa pesada
– Se molhar suas roupas na chuva, troque-as assim que puder
– A noite, em sua cama utilize um jogo de lençol de flanela ou polar que são mais quentinhos
– Em um ambiente fechado use umidificador ou uma vasilha com água onde houver um aquecedor para evitar o ar seco
Hipotermia ocorre quando quando a exposição ao frio é prolongada, e o calor perdido é superior ao que é produzido. Esteja atento aos seguintes sintomas:
– Respiração rápida demais
– Arrepios
– Dormência nas mãos
– Tom arroxeado nos dedos
– Confusão mental
– Sonolência repentina
– No caso de hipotermia coloque a pessoa num local quente, coloque roupas secas e quentes, e jamais dê bebidas alcoólicas
No carro
– Carregue sempre um pequeno martelo e uma pá no seu carro, pois numa emergência você pode precisar quebrar os vidros para sair ou se ficar encalhado e precisar desobstruir o caminho
– Carregue um cobertor térmico
– Leve água e biscoitos para qualquer emergência
– Mantenha o nível de combustível pela metade para evitar congelamento da gasolina no tanque
– Na dúvida numa tempestade de neve não saia de casa
Vá na loja de aplicativos do seu smart phone e baixe gratuitamente o aplicativo de Alertas de Massachusetts.
Imagens meramente ilustrativas
